Оптимизация двигательной активности детей старшего дошкольного возраста на физкультурном занятии

Конспект образовательной деятельности по физкультуре в старшей группе ДОУ №163.

Программное содержание:

Закреплять умение выполнять движения в быстром темпе в эстафетах, пролезать в обручи сверху и снизу, энергично отталкиваться и легко приземляться в прыжках через предметы высотой 20 см, лазать по гимнастической лестнице удобным способом, правильно выполняя хват рукой и постановку стопы.

Развивать быстроту, силу, выносливость, внимание.

Воспитывать смелость, решительность, находчивость.

Ход занятия:

Вводная часть 6 минут:

Построение. Проверка умеют ли дети выполнять повороты налево и направо. Обычная ходьба - пожарные идут на работу 60 сек.

Сигнал тревоги:

ускоренный бег в течение 2 минут, в это время остановка и поворот в обратную сторону.

Ходьба широким шагом - идут решительные пожарники - 60 сек.

Бег парами - бежать не обгоняя свою пару 60 сек.

Ходьба с высоким подниманием колена. Пожарники идут по глубокому снегу 60 сек.

Основная часть:

Перестроение в 3 колонны.

ОРУ Зарядка пожарника.

1.Пахнет гарью.

И.П. о.с. 1 - поднять голову вверх - вдох

2 - опустить выдохнуть.6 раз

2.Грудь у пожарных колесом.

И.П. о.с. руки на поясе

1 - отвести локти назад до сведения лопаток

2 - И.П.8 раз

3.Гибкие пожарные.

И.П. ноги на ширине плеч, руки вверх

1 - наклон вперед, коснуться руками пола - выдох

2 - И.П. - вдох.6-8 раз

4.Приседание (группировка).

5.Сапоги у пожарных всегда блестят.

И.П. о.с. руки на поясе

1 - отставить ногу вперед на носок

2 - поднять ее вверх

3 - на носок

4 - И.П.3-4 раза

6.Пожарные всегда внимательны.

И.П. о.с.

1 - правую руку и ногу в сторону

2 - И.П.

3 - левую руку и ногу в сторону

4 - И.П.4-5 раз

7.Пожарные выносливые.

Прыжки на месте 30 (2) чередуем с ходьбой.

8.Упражнение на дыхание.

Вольный ветер. Вдох - выдох.

Основные виды движений в эстафетах повторяем не более 3-х раз.

1.Под 5 обручей подлезание сверху или снизу.

2.Перепрыгивание через модули высотой 20 см.

3.Лазанье по гимнастической лестнице, не спрыгивая.

Игра - Кто сделает меньше прыжков - тот сильный пожарный.

Дети делают прыжки от линии до линии, считая прыжки, побеждает тот, кто сделал меньше прыжков. Выполняют по 4 человека.

Заключительная часть:

Игра на внимание, только по слову “пожарные” вы выполняете движения. Во время ходьбы идут задания со словом “пожарные” и без него.

Анализ: Что должен уметь пожарный? Каким он должен быть?

Конспект образовательной деятельности по физкультуре в старшей группе ДОУ №163.

Программное содержание:

Совершенствовать умение энергично отталкиваться в прыжках из обруча в обруч, координировать движения при лазании, сохранять чувство равновесия при ходьбе по скамейке с мешочком на голове, упражнять в отбивании мяча двумя руками.

Развивать ловкость, быстроту, внимание, чувство тактильного восприятия.

Воспитывать выдержку, честность.

Вводная часть 6 мин.:

1.Обычная ходьба 60 сек. Разведчики вышли в разведку.

2.Легкий бег 2 мин. с остановками и бег в противоположную сторону. Разведчики догоняют нарушителей.

3.Ходьба с высоким подниманием колена 60 сек. Разведчики по глубокому снегу.

4.Бег змейкой (зрительные ориентиры) 60 сек. Разведчики бегут по лесу.

5.По-пластунски 60 сек. Разведчики следят за врагом.

Основная часть:

Перестроение в 3 колонны.

Разведчики на утренней зарядке.

1.Силачи.

И.П. о.с руки к плечам

1 - руки в стороны

2 - И.П.8 раз

2.Бокс.

И.П. ноги на ширине стопы, руки в кулаках перед грудью

1 - рука вперед, нога вперед

2 - И.П.8 раз

3.Пропеллер.

И.П.ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

Экспериментальное изучение формирования социальной мобильности у младших школьников
В первой главе мы рассмотрели теоретические основы психолого-педагогических условий формирования социальной мобильности учащихся младших классов, а так же изучили факторы успешной учебной деятельност ...

Аудирование как вид речевой деятельности
Термин «аудирование» был введен в литературу американским психологом Брауном. Аудирование – это понимание воспринимаемой на слух речи. Оно представляет собой перцептивную мыслительную мнемическую дея ...