Адаптация ребенка к школе

Адаптация ребенка к школе

В настоящее время около 30-40% детей испытывают трудности при обучении в школе. Наиболее остро этот вопрос встает на начальных этапах школьного обучения...

Адаптация ребенка к школе

Игры в педагогическом процессе

Тема игры в педагогическом процессе очень актуальна, игра – мощнейшая сфера «самостоятельности» человека: самовыражения, самоопределения.

Адаптация ребенка к школе

Предмет и функции педагогики

Свое название педагогика получила от греческого слова "пайдагогос" (пайд — дитя, гогос — веду), которое означает детоводство или дитяведение.

Определение уровня скоростно–силовых способностей мышц плечевого пояса в 7 классе

Педагогика и воспитание » Физическое воспитание учеников » Определение уровня скоростно–силовых способностей мышц плечевого пояса в 7 классе

Страница 3

На уроках по физической культуре возможно использование следующих упражнений, направленных на развитие скоростно – силовых способностей:

Частные задачи

Содержание

Доза

ОМУ

1

Постепенная адаптация организма к физической нагрузке

Ходьба обычным шагом с постепенным ускорением и замедлением, время

5 – 6 мин

Ходьбу возможно сочетать с с упражнениями для рук. Темп средний, дыхание не задерживать.

2

Улучшение физического развития, совершенствование двигательных умений и навыков.

Приседания. Кол.раз

10 – 15 раз

Повторить 3 серии с активными паузами между ними 45 – 60 с. Приседания пружинистые и нефиксированные. Темп средний.

3

Совершенствование двигательных умений и навыков. Развитие скоростно – силовых способностей

Бег вверх по лестнице с максимальной частотой и скоростью. Кол.раз.

5 – 6

10 – 20 м.

4

Улучшение физического развития, совершенствование двигательных умений и навыков.

Однократные прыжки в длину с места. Кол.раз

5 - 6

Прыжки могут выполняться с подхода или разбега

5

Развитие физических качеств.

Бег на месте, чередуя три скрестных движения прямыми руками перед собой с хлопками в ладони за спиной.

1 – 2 м.

Темп средний.

6

Развитие координации.

Поочередные прыжки на одной ноге с махом другой, согнутой вперед и назад, руки в стороны. Кол.раз.

8 - 16

Темп выполнения упражнений средний.

7

Развитие координации.

Чередование прыжков с выпадами вперед со сменой положения рук и ног. Время

1 – 2 мин.

Таким образом, рассмотрев основные аспекты, учитывающиеся на уроках физкультуры, можно сделать следующие выводы:

Страницы: 1 2 3 4

Нюансы образования:

Анималистический жанр и его роль в художественной деятельности детей 4-5 лет
Анималистический жанр (от лат. animal – животное), вид изобразительного искусства, в котором ведущим мотивом является изображение животных. Широкие возможности в воспитании и развитии личности имеет ...

Методические рекомендации по реализации развивающего обучения на уроках английского языка в средней школе
Сравнив полученные результаты с первоначальными данными нами были предложены методические рекомендации для каждой группы учащихся. В 7А классе была проблема с размером текстов, которые учащиеся расск ...

Категории
Copyright © 2018 - All Rights Reserved - www.firsteducation.ru